智慧 健康
2015年8月29日 星期六
香草蜆肉意粉
終於開學了,雖然還只是返半天,我還是享受了久違的獨自的時間。香草蜆肉意粉是昨天的午餐。香草醬是即製的。需要多少做多少,不用買一大罐用了一次下次用的時候已經過期了。
材料:蜆半斤 意粉2人份 白酒1/3杯 鹽和胡椒粉少許 橄欖油適量
香草醬材料:金不換葉子20塊左右 蒜頭1粒 松子仁1湯匙 橄欖油1湯匙 巴馬臣芝士碎1湯匙
鹽和胡椒粉少許
首先把蜆浸薄鹽水,放在暗處吐沙。之後洗淨放入鍋,加白酒大火煮數分鐘至蜆開晒口
蜆汁和蜆分開,扔掉一半蜆殼
香草醬材料放入攪拌機攪勻
煮好意粉用橄欖油炒一下加蜆汁
加香草醬拌勻,用鹽調味(蜆汁有咸味,應該不用加太多)
再加蜆拌勻熄火,再加2湯匙橄欖油上碟
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