智慧 健康
2014年4月14日 星期一
荷葉蒸雞
本來唔想post呢個餸,覺得照片照得唔靚。但老公話雞肉好滑好味,"熱心"地勸我上載。雖然賣相不華麗,顏色也不突出,但滲着淡淡姜味的嫩滑雞肉味道清淡,很是健康的感覺。
材料:雞1隻 冬菇5朵 紅棗幾粒 姜絲少許 蔥粒少許 荷葉1塊
醃料:豉油3湯匙 老抽1湯匙 麻油1湯匙 紹酒1湯匙 雞粉1茶匙 生粉1湯匙
做法:先把荷葉浸熱水變軟之後用水洗乾淨
洗淨雞塊用紙巾吸水
先用醃料醃雞
之後再加生粉
這樣醃2小時以上
用荷葉包住蒸20分鐘左右
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