2014年3月1日 星期六

風生水起越撈越旺 - 撈起

    聽名字應該是賀年菜式,但好意頭嘅嘢,任何時候都啱用。話說閒逛超市的時候,見到這個綠豆粉皮,就想起北方的涼拌粉皮,於是買了回來。用蔬菜和少少肉類再加上介辣醬撈起。

材料 :青瓜1條  粉皮2塊  紅蘿蔔1/3條  海参1隻  蟹柳2條  豬柳1小塊  洋蔥1/3個  蒜頭2粒
撈起醬 :介辣醬1茶匙  花生醬1湯匙  檸檬汁1湯匙 醋1茶匙  糖1湯匙  鹽半茶匙
做法  :
 青瓜 紅蘿蔔切絲
蟹柳絲開條狀
煲滚水加幾片姜和1匙羹酒灼海參5~7分鐘,然後切絲
瘦肉用油、糖、豉油、胡椒粉、生粉醃之後炒

再落洋蔥和蒜頭炒熟

煲滾水落粉皮烚2~3分鐘


上碟

混合醬汁

撈起

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