材料 :粉絲250g 紅、黃彩椒各1/3個 香菇6個 洋蔥半個 瘦肉少許 菠菜1包(用剩可以當前菜吃)
調味料 :蒜頭約6粒 豉油 糖 麻油 黑胡椒粉 (份量下面逐個講)
拌雑菜調味豉油 :5湯匙豉油 1茶匙糖 1~2湯匙水麥牙 1湯匙麻油(湯匙是西餐用鐵匙羹) 少許芝麻 2粒蒜頭 少許黑胡椒粉(咸甜程度按個人喜好調節)
做法 :先把粉絲浸軟,浸之前先把粉絲剪開適當長度
1)把紅蘿蔔丶紅丶黃彩椒丶洋蔥切絲
2)乾冬菇浸軟剪去萣之後切絲用1茶匙蠔油丶2粒蒜頭丶麻油醃;如果鮮冬菇用滾水灼下揸乾水後醃
3)瘦肉切絲用油、豉油丶糖醃
4)菠菜洗淨後滾水灼1分鐘後,用鹽丶麻油丶蒜蓉拌。詳細做法請看http://20040827.blogspot.com/2013/11/blog-post_29.html
炒雜菜最花時間切材料的過程,所以做到這裡等於差不多做完,下面炒10分鐘之內可完成
炒材料;先炒沒有醃料的材料,按洋蔥丶紅蘿蔔丶彩椒丶瘦肉和冬菇的次序炒,這樣不用毎炒完一種材料就洗鍋
用少許食用油和鹽炒以下三種蔬菜
先落少許油炒瘦肉,肉變白色之後落醃好的冬菇炒熟
炒好之後放在拌雑菜用的大盆裹(還有菠菜)
煲滾水,煮已浸軟的粉絲,煮約5~6分鐘(水裏可加少許食用油和豉油)
五顏六色煞是好看,味道也好好!一次可以煮多些分開一餐份量放冰格,加熱吃也好味。
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