智慧 健康
2014年3月15日 星期六
柚子蜜味雞翼
平時比較少煮雞翼,但上次外買雞翼,王子吃得極投入,吃得最後只剩下兩條骨,乾乾淨淨的骨。見到他如此喜歡,就決定在家煮一次。雞翼有很多種煮法,如椒鹽、炸、豉油皇、牛油雞翼等。我自已最喜歡芽莊的牛油雞翼,但王子卻嫌它太硬,咁啱家裡有一樽柚子蜜,就煮味道清新的柚子蜜味雞翼。
材料:雞翼8隻
醃料:豉油1湯匙(可以加少許老抽) 糖1/3茶匙 味淋或酒1湯匙 少許姜蔥
芡料:柚子蜜2湯匙 水1湯匙 鹽少許
做法:用醃料醃雞翼
用少許油,用中小火煎雞翼兩面黃
煎好拿出雞翼
鍋裡加少許油,加2湯匙柚子蜜、水1湯匙、少許鹽煮滾
把雞翼回鍋,大火煮到收汁
配蔥拌吃,更開胃
蔥拌:京蔥切絲,浸水去辣味,用麻油、豉油、芝麻、辣椒粉、醋、糖或麥牙糖拌勻即可。
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